心理活动总结范文 团体心理活动总结

　　最近发表了一篇名为《团体心理活动总结》的范文，觉得应该跟大家分享，这里给大家转摘到。

篇一：团体心理辅导活动总结

团体心理辅导活动总结

为了关注大学生心理健康状况，今晚，我们在心理咨询中心辅导老师的帮助下开展了一场团体心理辅导。作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期”，其中一个症状就是害怕和别人交流，难以和别人相处，导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀，本次团体辅导通过一些简单的心理游戏，让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。

一、活动流程：

1，活动前的自我介绍，带动同学积极性

2，进行心理学游戏

（1）《刮大风》 同学们在“风儿刮，风儿刮，风儿呼呼的刮，风儿挂到某某同学身上”的歌谣中迅速离开座位，和其他具有相同特征的同学互换位置，同时也认识了新的同学。

（2）《微笑你我》 同学们根据口号围成里圈和外圈，再相互微笑握手，介绍自己。随着圈的转动，相互认识的同学也越来越多。

（3）《滚雪球》 让同学滚雪球似的连带介绍，并让小组成员给其他同学介绍本小组成员，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。

（4）《纸笔练习》 同学们在纸上写下自己四个最深刻的大学生活经历，和小组成员一起分享。

（5）《解开千千结》和《同舟共济》 在《同舟共济》活动中,地面象征着一片汪洋大海，一张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。

（6）《真情告白》 在活动即将进行到尾声时，我们让同学们将自己的感慨或对周围伙伴想说的话，写在对方后背贴的白纸上，范文写作活动结束后就可以看到别人对自己的评价和期待。

（7）合唱 最后大家以一首《朋友》结束了这个活动，把祝福送给了认识的朋友和自己。

二、活动心得

团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都参与了进来，大家都是主角，这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。

通过这次活动，我们了解到了心理健康的重要性，更加明白这对于我们

大学生的重要性。步入大学不到一年的我们，现在是似乎迷茫的，难免出现一些心理问题，我们应该正视这些问题，不要逃避，正确面对，相信自己。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，使我们的集体更和谐，更温暖。

三、活动反馈

参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如《滚雪球》活动环节中，在团体形成初期，成员相互接触、相互了解，逐渐建立了相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力；在《同舟共济》游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性 别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。

四、活动总结

总体上看，我们的团体心理辅导活动开展得比较成功。短短的几个小时活动里，大家都很积极，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。但是，也难免存在一些缺陷，比如，① 在互动环节时，场面有点混乱；② 有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴，以便日后能更完美地开展开来。

从活动结束大家的沟通来看，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心，得到了心与心的碰撞。

五、结语

作为当代的大学生，面对着学习生活的巨大压力心理经常会遇到各种各样的问题，我们要进一步了解自己是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式增强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生心理健康，让大家了解自己，了解大学生活，把握美好将来，我们一起努力！

宁夏大学大学生心理协会

二零一二年五月四日

篇二：团体心理学活动策划书及活动总结

领导者：**

成员：****** *** *** ***

范文TOP100第①单元 2012/11/9

活动策划书

一、团体活动主题

自我探索训练营即自我认识与接纳

二、团体规模

有13名本班学生组成（含领导者）

三、活动地点时间

**楼一楼左侧电梯处，2012年11月14日9:40—

11:40

四、团体目标

通过增强应用心理专业学生的沟通和交流，增强彼此

之间的了解和信任，使学生对自己的身躯、面容、声

音等外在特征能够有清新的感知，在于他人的互动中

了解自己的兴趣、爱好、人格特点等内在特质。使学

生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我

的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概

括。使学生能够接纳自我的优点也能够正确看待自我

的不足和缺点。

五、活动设计

总结：（1）加强团体规范意识，重申保密原则。

（2）建立信任感，提高团体凝聚力与合作能力。

（3）增强自我认识与接纳

团体心理学活动总结

首先本团体由13人组成，第一次活动由本人**领导，主要以自我认识与接纳为主题，以加强团体规范意识，提高团体凝聚力与合作能力为基础。我们怀着互相加深认识、加深同学之间感情的目标，于2012年11月14日9:40—11:40在**楼一楼左侧电梯处，举行了此

次心理素质拓展训练，下面是我们的心得与感想。

这次活动充分体现了同学们在生活学习中的团结奋进，互相帮助的精神。让许多同学分享了各自在活动中得到的道理、技巧，而且也分享了他们的美好回忆，这更让我们了解了对方。每一项拓展活动都蕴涵着深刻的含义，由于同学们热情很高涨活动一直持续到中午。训练中我们磨练了意志、陶冶了情操、完善了人格、熔炼了团队，最全面的范文参考写作网站活跃了班级气氛，增强了团体凝聚力，缓解了学习压力。知道了完成任务的一些小技巧，同时，同学们也在活动中领悟到了更多的在做人与做事方面的心得，如最大敌人是自己、团结就是力量、要有时间观念，得到了娱乐。这次活动非常有意义，远远超过了我们预定的目标。

应用心理学专业

09级（2）班

第一小组团体活动

2012/12/15

篇三：班级团体心理活动总结

“信任之旅”团体心理活动总结

2014级护理班“盲行”主题活动

在儋州市2014年“全民终身学习”活动周的大背景下，我校响应市委市政府号召，积极开展各类主题学习活动。我们2014级护理班也利用班会课时间，将活动精神融汇到在校的每个人的身心，从而积极推动“全民终身学习”活动的有序进行。

2014级护理班是本学年新加入的集体，他们来自不同的地方，均因共同的理想而相聚于此。然而目前大家相互之间还是不甚了解。他们大都是“90后”“00后”的新时代青少年，部分学生更是独生子女。有大部分的人都以自我为中心、不在意他人想法、对同学缺乏热情、在与人交往中缺少基本的信任和理解等等问题，在他们的身上或多或少都有影随。为了更好的提升每一位同学的自身素养、加深对自身的了解和认知，也为促进和他人之间的交流、增加相互之间的信任度，同时增强集体凝聚力和归属感，我班特于本月28日在第三多媒体教室举行了“信任之旅·盲行”团体心理主题活动。

第一部分：活动规则概述

（1）“盲人组”与“拐杖组”随机分配、任意组合，“盲人”事先不知道自己的“拐杖”是谁。思想汇报专题“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助以及对周围的陌生感。此时会期待有人来帮忙，在等待的过程中也会产生一种孤独感，以利于活动者进入情境。此外，如果“拐杖”的及时搀扶，自然会有一种发自内心被关照的幸福感。

（2）盲人旅行活动过程中不允许用语言交流，使同学们不得不运用肢体语言交流；可以使“拐杖”传达对“盲人”的关心，“盲人”也能更好地体会在黑暗中“拐杖”给予的帮助。这样可以使同学们尽快集中注意力进入到活动情境中去。在角色互换的旅行中，“盲人”与“拐杖”同样任意组合。

（3）设计各种障碍增加“信任之旅”的难度和意义所在，尽量创造一种比较困难的活动情境，使“盲人”的旅行变得困难，从而利于“盲人”更好地体会如果没有别人帮助的困难和被人帮助的幸福。

通过“盲人”（受助）和“拐杖”（施助）角色的体验，增强对他人的真诚的理解、信任和接纳，让同学们理解自助和他助同等重要，培养互助和合作的精神,建立群体信任感。在互助的过程中，懂得良好的沟通要多为对方考虑，站在对方的立场上思考问题。

第二部分：活动体验观察

在活动过程中，不同的“盲人”与“拐杖”表现出了不同的行为特征，部分组合配合比较默契，能够比较顺利地完成任务。部分组合缺表现出对其搭档的信任度较低，行动比较迟缓。有些“拐杖”觉得自己很熟悉场景，很自信地带着“盲人”行走，却没有考虑到“盲人”的实际情况，结果在行进中出现了挫折，使“盲人”降低了对“拐杖”的信任感，导致后半的旅程变得犹豫和困难。有些“盲人”非常信任“拐杖”，但因为“拐杖”的粗心大意，使旅程发生意外而丧失了搭档间的默契和信任。而有的“拐杖”非常细心，但“盲人”一直缺乏信任感，没有安全感，不敢随从搭档的引路。有的“拐杖”对“盲人”

照顾的无微不至，但“盲人”不习惯陌生人的这种亲密接触。

第三部分：活动感悟分享

活动结束后，同学们都纷纷发表了各自的活动感言。

部分同学说：当蒙上眼睛并且转了几圈后，感受到一种莫名的无助，这时有一双温暖的手伸过来，瞬间有了安全感，突然觉得这双手多么重要，带着自己在黑暗的世界里慢慢前行，当走到障碍时，这双手细致的指引和帮助，使自己在黑暗的世界消除了恐惧。当顺利到达目的地时，真的长舒一口气，原来盲人的世界是这样的无助，深刻体会到他们多么需要帮助啊。我们每个人都生活在集体中,我们的成长更离不开集体。我们应该去维护自己集体,关心集体、关心集体中的每个人。

部分同学说：做“盲人”时特别紧张，害怕不敢往前走，也怕自己的“拐杖”松手,自己摔倒。但通过旅程的行进，感受到对方的暗

示和自己的配合一致便能顺利地走完路线，也就慢慢地放松了警惕、接纳了对方，从中能明显感受到彼此间的信任和配合真的十分重要。

部分同学说：做“盲人”起初觉得很简单，自己摸索就可以了，但是黑暗中什么也看不清楚真是有些恐惧。后来，被同伴轻轻地扶着，在遇到障碍时对方给自己的暗示和帮助，使得自己的行走能变得顺利，心里特别感谢自己的“拐棍”。

部分同学说: 旅程中，对方把自己抓得特别紧，可以感觉到对方对自己的重视和关心，所以刚开始的时候很信任自己的“向导”，但是，在一个地方，由于配合的不好被撞了一下，之后就再也不相信搭档了，之后的旅程很多时候都是自己去摸索的。从这次旅程中发现，相信别人也不是那么容易，我们平时还是要有意识地培养自己处理问题的能力，关键时刻还是要靠自己。

部分同学说：作为“向导”，能把“盲人”安全地送到指定地点，心里很高兴。没有把人家磕着碰着，很有成就感。尤其是对方向自己说谢谢的时候，觉得自己的付出很值得。从活动中感觉到，信任感的产生光靠嘴巴说是不够的，得有切切实实的行动，要让别人觉得我们是值得信赖的人。要学会换位思考，站在别人的角度想问题”。

此次的“信任之旅·盲行”团体心理主题活动，采用团体心理辅导的形式，以活动、体验、分享感悟的模式，让同学们在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，使每个人对交流、细心、

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