【小学篮球教学总结】小学篮球课课后总结

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篇一：篮球教学总结

第二章：无球跑动

弱侧接球：保持在弱侧并且让持球人看到自己，从而方便其传球。在弱侧不仅可以便利自己进攻还可以拉开防守，方便队友进攻；

接球时看着来球方向并且关注自己的防守者从而选择进攻方式；开放式脚步接球，投篮手对着传球，前脚对着目标，接到球的同时后脚要同时回到前面保持三威胁姿势；双脚跳步接球，首先要保持三威胁姿势在自己的投篮准备区接球，其次小碎步保持三威胁姿势接球，切忌伸手接球，最后球在空中时脚就要跳到投篮准备区接球

阅读防守进攻，在跳步接球中要先阅读防守，阅读防守有一下几点技巧：首先凭借自己的经验看防守者与自己的距离，如果合适就直接投篮，这个要平时练习；其次防守者跳起防守时在接球前看到他脚离地时从另一边突破；最后防守者回防及时的话判断他的手、肩、脚哪一个在前侧然后反方向进攻头顶传球时不要用双脚跳步接球，要后撤步接球。如果不能调整姿势就反转身突破

弱侧内切：球队执行某种战术；内线无人站位；范文写作联防中切到传球者可以看到的空旷区域；防守者在内线协防，如果他的身体阻碍传球，则转角内切，反之转角外切。

篇二：篮球教学中的心得体会

2012年9月—2013年6月

六年级篮球教学工作总结

小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。

要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容，一是思想上的认识，二是体能技术上的训练。

一、青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的，但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。

（一）、教师要成为学生的偶像。

小学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看NBA，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。

（二）、要成为学生的朋友。

小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。

（三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。

我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，范文TOP100从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着

篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。

（四）、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。

篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。

二、最全面的范文参考写作网站针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。

（一）、技术训练包括进攻技术和防守技术

1、进攻技术训练。

由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。

（1） 运球的训练

运球在比赛中是非常重要的技术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断；运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，思想汇报专题最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。

（2） 传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。

（3）持球突破的训练

持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加

速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。

2、防守技术的训练

防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手？这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。

防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。

（二）、身体素质训练

良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质？我认为应该遵循以下几个原则。

1、与技术训练相结合的原则

身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。

2、训练内容多样性和趣味性的原则

由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。

3、多鼓励的原则

在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。

篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。

篇三：篮球校本课程总结

篮球校本课程总结

明集中学

时绍恒

篮球校本课程总结

一、校本课程开发的意义

为进一步贯彻落实党的十六大提出的教育优先发展的战略及国务院《关于基础教育改革与发展的决定》精神，坚持以人的发展为本，以弘扬民族精神为核心，全面推进素质教育，提高教育质量，为学生的终身发展打好基础的目标。根据我校的师资条件、社区资源和学校的硬件条件，考虑学生个性化、全面化、可持续发展的需要，决定设置篮球校本课程，体现学校的办学特色。依据《门头沟区教委关于中小学校本课程开发与管理指导意见》，从我校办学特色和育人目标出发，本着有效利用现有的教育资源，依靠社区及本校教师、学生和家长共同开发的原则，决定从2006年春季开始实施本校课程计划。

二、篮球校本课程开发的需要评估：

1．评估学生个性发展的需要。

从学生的需求出发，尊重和满足学生的个性差异的校本课程，才会有长久的生命力。学校在校本课程开发前期的调查问卷中发现，有76%的学生赞同篮球校本课程开发，而不赞同的只占不到10%，同时还了解到另外一部分学生自购了篮球，篮球活动已经成为了每节课课间学生们主要的活动内容。这些数据表明了学生有开设篮球课程的需求，完全可以实现用自己一技之长，带动综合素质的全面提升。

2．评估教师专业发展的需要。

校本课程的开发和实施使教师不仅是课程的实施者，而且成为课程的设计者、课程标准的制定者、教材的编制者、课程的先导者、具体的实施者，这些都要求教师不断地去努力，认识课程、探索课程。充分研究学生，研究课程，苦练基本功，还要拥有专业的学科知识，精湛的教学艺术，以及有融会贯通的综合能力。校本课程的开发为教师提供了无限表现与创造的舞台，令人欣慰同时也感到机遇与挑战是并有的。它是一种压力、一种挑战、一种责任、一种渴望、一种成功。在奋斗中，我们共同成长。

3．评估社会发展与家长的需要。

近几年来，随着社会发展迅猛，人们生活水平明显提高，社会对教育的要求也越来越高，教育需求旺盛。作为一所城镇中等学校，结合学校特殊地理位置，只有迎合社会的教育需要，努力创建自己的教学品牌，才能获得社会及家长的认

同。同时通过校本课程开发前期的家长问卷我们不难发现，有80%以上的家长认为学校开设篮球校办课程有利于学生的全面发展；有70% 以上的家长认为开设篮球校本课程有必要。综上所述，我校篮球校本课程的开设，顺应了社会的需求，是时代发展的产物，更是孩子健康成长的需要。

4．分析学校优越而独特的课程资源。

我黑山小学是篮球运动传统校，每年都举办历时半个月到一个月学校篮球节，全校师生都共同参与其中。本校的学生篮球男队近两年在区小学篮球比赛中获两连冠，女队去年获冠军。学校配备了专用的篮球场地3块，设施较完善，并拥有教学经验丰富的体育教师。学校教师业余篮球队的球艺精湛，经常和友邻单位切磋球技，社会反响中具有较好的口碑。

以上的这些条件，都为实施幸福型校本课程开发提供了良好的基础。

三、校本课程目标

（一）总目标

1、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

2、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；

3、树立"健康第一"的思想，提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

4、增强体质，掌握和应用基本的篮球知识与运动技能；

5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度，养成克服困难的坚强意志品

质。

（二）分阶段目标

初级阶段（三年级学生）

1、培养对篮球的兴趣爱好，形成坚持锻炼身体的习惯；

2、学习简单的篮球基本技术，发展柔韧、协调和灵敏的身体素质；

3、培养篮球争抢意识和勇敢精神；

4、建立篮球课的常规和要求。

中级阶段（四年级学生）

1、学习熟悉基本技术动作要领和方法；

2、用科学的方法参与篮球运动，具有积极的态度和行为；

3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

4、发展身体柔韧、协调和灵敏素质；

5、培养勇敢精神，积极主动和团队精神。

高级阶段（五年级学生）

熟悉基本技术动作，发展运动技能，对技术动作进行规范化训练。发展在对抗中的应变能力；

2、进行身体素质的训练，进一步发展发应、动作和移动速度；

3、学习基础配合和比赛知识，培养和提高战术意识；

4、加强心理训练，提高意志和注意品质；

5、发扬体育精神，形成积极进取、顽强拼搏的态度，养成克服困难的坚强意志。

四、校本课程内容

初级阶段（三年级）

学习领域一：运动技能

（一）球感的基础学习

（二） 基本技术训练

1、步法 2、运球 3、接球 4、传球 5、投篮

学习领域二：身体健康

1、柔韧性学习2、灵敏性学习3、速度学习

学习领域三：心理健康

1、体验篮球活动中的心理感受。

2、在篮球活动中具有展示自我的愿望和行为。

3、在体育活动中适应陌生的环境。

学习领域四：理论知识学习

1、介绍优秀运动员的成长过程（感受体育意志能力）

2、介绍运动卫生常识，培养良好卫生习惯。

3、提出篮球课的要求，建立篮球课的常规，形成既活泼又有良好的纪律。

4、团结同学尊重师长，培养团队精神。

学习领域五：社会适应能力

1、体验集体活动与个人活动的区别。

2、在篮球活动中尊重他人。

3、篮球课中与他人合作完成活动任务。

初级阶段（四年级）

学习领域一：运动技能

（一）技术基础学习

（二）基本技术训练

1、步法2、运球3、接球 4、传球5、投篮6、徒手切入7、突破

8、抢篮板球地面动作 9、掩护

学习领域二：身体健康

1、柔韧性学习 2、

灵敏性学习3、速度学习 4、跳的学习 学习领域三：心理健康

1、通过篮球活动树立自尊和自信

2、在一定的困难条件下进行篮球活动

3、观察并说出同伴在篮球活动中的情绪表现

4、学会调节情绪的方法

5、敢于进行难度大的体育活动

学习领域四：理论知识学习

1、介绍篮球运动的特点，培养学生团结合作，尊重裁判尊重对方，遵守比赛规则的作风。

2、帮助学生认识和处理好学习文化知识与篮球学习的关系，利于学生的健康成长。。

3、讲解篮球课的规定与要求，遵守课堂纪律，团结和遵循同学、师长、培养文明、顽强的作风。

4、讲解基本技术的规格和要领。。

学习领域五：社会适应能力

1、在篮球活动中表现出合作精神。

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