憾悟【憾悟作文80字】

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篇一：中考80字议论短文(感想类)作业点评与指导

中考80字议论短文（感想类）作业点评与指导

（一）评分标准

观点 2分 正确2不明晰 1错误或无0

论证 3分 跑题2思路混乱但有论证1 不知所云0 联系文本 1分（有一句即是联系）

语言表达 2分

（二）常见问题归类

1、就事论事；夹杂鉴赏的内容 最多4分

2、仅仅叙述场景 2分

3、叙述过多，感想仅1—2句3—4分

4、照抄原文内容 1分

5、叙述和原文无关联的一件事 1分

6、套题 5分

（三）写作基本步骤

首先必须把握好四个基本步骤：

1、根据题意或文章表述中心感点。（要求：观点明确，总起简洁）

2、紧扣文本相关内容分析。（要求：结合文本，抓住重点）

3、联系实际生活深入议论。（要求：论述流畅，条理清晰）

4、小结前述议论，强化论点。（要求：重申观点，避免重复）

注意：①展开论证时既不能脱离阅读材料，也不能缺少自己个性化的感悟和见解；②要重视审题，要学会区分鉴赏评价类和感悟感想类写作的区别。

（四）写作大致结构：

提出中心感点（15字左右）

紧扣中心感点概括原文事例（15字左右）

分析原文事例 能论证中心感点的原因，并在此基础上可引用名人名言或联系现实生活事例等深入议论（作用意义，40字以内）

深化感点（不是重复论点，15字左右）

（五）《老海棠树》小作文示例与分析：

示例一严格遵照四句话原则的基本步骤来写，思想汇报专题达到了所有要求，也就是说取得了得分点，我们来看看分析：（思维要有条理）

示例分析一：（131字符）

文中奶奶在灯下认真学习，虚心求教，令我触动。（感点）一个人辛苦了一辈子，却依然不服老，努力学习，热爱生活，发挥余力。（结合文本分析）她有上进心，追求活到老学到老，而且坚持不懈，这令我很感动。一个老人尚且能够如此，又何况我们呢？（深入议论）我们在学习生活中也应该虚心求教，认真学习，像这位老奶奶一样。（结论）

示例分析二：（132字符）

最后，奶奶离“我”而去，“我”对她的思念与悔恨之意逐年定格的场景令人感到凄凉与悲伤。（感点，点题）往往美好的事物存在时不知珍惜，到了失去的时候才感到伤心。（分析）平时，我们常常会对老人有所不满，不知老人的良苦用心。（议论）今后我们一定要珍惜，珍惜老人的关心，珍惜老人的存在，珍惜一切美好的事物。（结论）

（三）80字短文点评

1、文章开头“我”与奶奶在海棠树对话的场景深触我心。作者用细腻的描写、朴实的对话、

贴切的动作，给读者塑造出几乎人人都有过的感人场景：年迈的奶奶哄调皮的孙子，总是谦让他，讲就他，任凭小孙子的顽劣，独自享受并施与这份亲情。（107字符）

2、范文写作文中最触动我的场景是奶奶让“我”解释报纸里的信息而被拒绝后的表现。文中的奶奶一定是一个很老的人，孙子都工作了，然而就是这她亲手养大的孙子，竟如此拒绝她，还很不耐烦，换成谁，谁也不会原谅那孙子，但奶奶做到了。这是何等的胸怀，何等的爱！（116字符）

4、奶奶有学习的热情，好奇询问“我”，但“我”不屑一顾，懒得应付，觉得她所做的事都不重要，无意义，但奶奶却丝毫不责备我，与“我”的任性、过分成对比，显示出奶奶对“我”的溺爱，不断包容，让我想起奶奶在世时，也是对我如此宠爱。（109字符）

5、面对孙子的无礼与不屑，奶奶抬起头时竟无丝毫责备。这正体现出这种爱的宽容与无私。我们也有自己的长辈，我们也沐浴在这样无私博大的爱之中，那就让我们去感恩，用自己的努力去回报这份爱，不要让作者的悔恨在我们中重现。（103字符）

6、文中令我感动的是“奶奶抬起头，却无丝毫责备的眼神”这一场景，这表现长辈对子女的宽容之情。在生活中我们也会顶撞、冒犯长辈，可他们总是用无限的爱去包容我们的过错，让我们这些做子女的用孝顺来报答他们的宽容和爱吧！（103字符）

7、我选择第6段中“奶奶举着一张报纸，小心地凑到我跟前”这一场景，这一场景既体现了奶奶爱学习，也体现了奶奶对读书人的尊重，同时也表现出奶奶这几年饱经沧桑，为出门在外的孙子担忧，身子骨已经大不如从前，腿脚不灵便。（103字符）

8、奶奶灯下学习的场景给我触动很深，我看到一个不服老，不敢这样走完一生的伟大的人。“老而好学，如炳烛夜行”，是的，无论什么时候我们都要奋斗，范文TOP100为更美好的生活和未来，这种精神不值得感动和学习吗？（93字符）

9、奶奶读书看报纸一字一句地念新闻的场景给我极大的触动。虽然奶奶不识字，没文化，但她并不想守旧，而是努力学习，努力让自己活得更有价值，这很让我感动。人要勇于学习新知识，让自己活出价值，活出光彩。（95字符）

10、第6段中奶奶对“我”的不善话语依然毫无责备令我动容。这是一种宽容。只要我们心胸宽阔，便能宽容。罗曼罗兰说，宽容就是你踩在花上，花却为你的脚留下芬芳，让我们学会宽容，让自己和别人都收获美好！（94字符）

11、亲情最珍贵。文中的奶奶总在海棠树下深情地望着嬉戏玩耍的孙儿，这令人感动。的确，在生活中常看见祖辈们在放学路口的等待，父辈们在深夜的一杯热牛奶??一言一行一个神态都传递着亲人的爱与希望，感动而珍贵，请记住感恩。（104字符）

12、我在树枝上时常唱着歌哼哼小调，每天晚上都坐在树杈上与月亮近距离接触，细细地琢磨着月亮里有什么东西，据说有一个老婆婆提着一个小篮子坐在小石凳上，喜欢听那树叶被风吹的的声音。唰！唰！唰！（91字符）

13、第（6）段，说明了我当时贪玩，不想干活，也写出了奶奶不愿意被人养，想要用自己的双手来生活，也从奶奶的说话中看出我当的机明。（61字符）

14、妈妈站在地上，站在屋前，老海棠树下，望着我??这段写出了奶奶担心我从树上摔下来也不帮扫的兴，所以在树下看着，而我在地上而玩得开心。（65字符）

15、奶奶学习，其实奶奶不会对我们真正责备，她对我们所倾注的是满腔的热爱，是温暖人心的，而我们责怪老人，从没有了解老人的内心世界，其实老人的心里也是需要家人的关怀与温暖的，温暖是需要相互给予的。（94字符）

16、当奶奶拿报让我读给她听被我拒绝时，肯定非常伤心，自己觉得自卑，连份报纸都读不懂，还遭到孙子的看不起，对自己不识字的事实非常悔恨，但也不埋怨孙子的不耐烦与瞧不起，但内心还是很痛苦。（89字符）

17、奶奶问我报纸上的意思时，我却讽刺了她，奶奶眼中却丝毫没有责备的意思。我十分震

惊，奶奶对我如此之爱。不责备“我”。我十分感动。（62字符）

篇二：80字小作文的训练策略与方法

小作文的

训练策略与方法

1、如何评价人物？

松江《坐在最后一排 》

25.作者说，白老师把她的生命和灵魂引向另一种暖度、亮度和高度，请结合句中的加点词，谈谈你对

（80字左右）。（8分）

示例：

她的关爱

让学生

感受到了浓浓的师生温情（暖度），改变了学生的学习态度，最全面的范文参考写作网站使她明白了前进的方向（亮度）激励让学生攻克难关，积极进取（高

度）

（比喻）

2、如何对文中语句评价： 闸北《父亲的植物学》

26．作者用“似 是而非”“耸人听闻”“匪夷所思”“奇谈怪论”等贬义词来评价父亲的植物学和他的行为，这与第⑧段的表述似乎矛盾，请就此谈谈你的看法。（80字左右）（8分）

26.并不矛盾。父亲的想法和行为在一般人看来很怪异，用贬义词能

突出这一点

作者似乎在贬低父亲，其实是想赞美

父亲，肯定其做人之道，即“善待包括植物在内的每一条生命”。

篇三：悟作文

人生一世，草木一春。我们在这路上行走，无法停顿。穿梭过无数的迷障险阻；亦看遍沿途的动人风景。浩瀚的岁月长河里，埋没过多少的壮美情怀，几许的缱绻往事？不能计数。我们不过一粒尘沙，在大浪淘去后，归于沉寂，归于那海的彼岸。

顿悟----生命是一曲离歌，成长是不断割舍的过程。不论你眷恋多深，那些美好的昨日时光，深爱的人或事，总会在不经意间流失。来时的路径，早已是寻觅不得。也只能去学会放下，学会一顿足一咬牙的舍弃。在毅然决然的了断中，顿悟时境的迁徙，和人事变化。从此后明白，眷恋愈深，割舍愈难。人的一生中，可以真正拥有保留下来的东西，实在太少太少。这一路行来，不若就少些喜爱，少些获取吧。背上的行囊轻了，心灵的视野才可以更加辽阔自由。

感悟----生命是一曲悲歌。冉冉升起之日，已难逃曲终人散时的结局。可是我们依然要经历所有的过程，无法避免。只是在点滴的瞬间，在花开花谢的刹那；会感动于天地间，每一个微小的赐予。因为生命的短暂，我们学会了感恩，学会了珍惜。在平凡的世界里，感悟出精彩的人生百态。这生命何其美妙，有生如夏花的灿烂，有死如秋叶的静美。不论是聚盛宴之喜，亦或散残局之悲。这一生，我们走过，看过，不曾虚度过，就应无憾了。了悟----生命是一曲壮歌。在有限的岁月里，寻找无限的涵义。我们的一生中，总是给自己设置无数的问题，而后再花费无数的精力和时间，去找寻答案。可答案真值得如此找寻吗？是的，答案不是最重要的；重要的是，寻找答案的过程。没有了这样的过程，谁能告诉我是和非的区分，善与恶的辨别？生命中有微笑有哭泣，亦有许多无可奈何的叹息。太多的情感纠缠着变化着，最终也没有答案。可是，我们渐渐悟出了泰然处之，顺其自然的办法。豁然开朗以后，才会有柳暗花明的景象。了悟是一种智慧，它不是与生俱来，是得于历练之后的累积。

很多时候，我们相信命运，相信因果的关系。可是，却不曾给过自己多少信任。人贵有自知自明，可很多人究其一生，也不曾明白过几分自己。佛陀说：一个人战胜一千个敌人一千次，也远不及他战胜自己一次。这句话不是没有它的道理的。我们总是花了太多的心思，想了解周遭的世界；往往到最后才发现，其实我们还不够了解的是自己。“知己知彼，方能百战百胜。”知彼不知已，又有何用？知已原还在知彼之前啊。

篇四：八年级学生作文：遗憾也美丽

人生在世，不免有多少遗憾，后悔的心情有多是一生的缠绕，经常会想起那些人或那些事，或许很多钻心的痛再也没法弥补，那些遗憾，却有可能成为最楚楚动人的美丽。秋叶的着落，失去了火红的热情，却具有了丰富的水果；冬日的冷酷，失去了阳光的暖和，能够迎来下一个春天；月亮的回归，再也看不到柔柔雪白的微微亮光，却能够迎来太阳，看到希望。或许大海的波涛汹涌，会惊醒了我的梦，但我却有机会看着大海从梦中渐渐醒来。波浪变换着独占的色采，太阳在寂静肃穆的等待中走出，瞬间造就了一个辉煌的世界。或许我没法将美好奇异的(来自:WWw.fwwang.cn :憾悟作文80字)梦境延伸，没法享受在梦中的那份甜蜜，没法把梦中的空想延续到现实，但我可以听到大海的声音啊，我可以看见浪花的起伏啊，星光灿烂当中，我可以想象大海的翻滚。一颗丰富而健康的心灵才能享受这大自然的盛宴。多年前的深秋，十年寒窗苦读的张继功败垂成，没法自拔的惆怅之感让他写下流传千古的壮丽诗篇：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠，苏州城外寒山寺，半夜钟声到客船。风也萧萧，渔火跳跃，若不是如此的凄凉之境，如此的失败之痛，诗的名字中怎会留下这首《枫桥夜泊》，那岂不是又少了一缕淡淡的芳香。张继，落榜的诗人也不会被叫得如此响亮。屈原的凄惨；陆游的悲剧；海伦的缺陷；霍金的病痛；贝多芬的痛苦。所有的名人经历痛苦的折磨才留下千古佳话，留下旷世奇作。没有当初的遗憾，没有当初的磨练，也就没有今天的辉煌。遗憾包括着苦痛，但苦痛有时孕育着美丽。海上生残月，江春入旧年，就是这个道理。要在困难眼前大笑，浸湿所有的泪水与哀愁，让遗憾的美丽多一些耐人寻味的魅力。

篇五：材料作文审题

材料作文审题“四关”训练

阅读下面的文字，展开联想，结合自己生活的实际感受谈谈你的看法，写一篇作文。

要求：1除诗歌，小说，戏剧外，体裁自定，表达方式，如记叙，说明，描写，抒情，议论，可采用一种，也可采用几种。2内容真实具体，要结合自己的亲身经历，写出真情实感。3，800字左右。

管理专家在课堂上说：“我们来做个实验。”他拿出一个大广口瓶，然后把一大的堆拳头大的石头，一块一块放进去，问：“瓶子满了吗？”学生齐答“满了！”专家拾来小石子，又一颗一颗塞进瓶内，摇动后，石子一个一个挤进大石头的缝隙处，专家再问：“瓶子满了吗？”学生犹郁了，专家又捡来沙子，倒进瓶中，沙粒流布到石缝里，他再问“满了吗？”全体响亮地回答：“没有！”“很好！”这时，他拿来一罐水倒进瓶内，直到溢满瓶口，专家问：“这个例子说明了什麽？”他有说：“这个例子告诉我们，如果不是先放进大石头，以后再努力也没办法见将它放进去。你们生活，工作，和学习中地位最重要的"大石头"是什麽，请记住，先挑"大石头"优先放进去吧！”

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要准确地审题，要经过四关：提炼关，联想关，联系关，表达关。

提炼关。要认真阅读材料，琢麽含义，准确提炼材料主旨，要善于筛选材料中重要信息，特别是那些能够显示材料主旨的关键句，关键词：本则材料中最后三句话当是理解文意的关键，三次提到“大石头”，成了理解文意的关键。可以提出这样的问题：“你们工作，生活和学习中最重要的"大石头"是什麽呢？”思考之后就会得出这样一个结论：“大石头”就是生活，工作和学习中的最重要东西，这样材料的中心不就豁然显现了吗？不就是告诉我们要抓主要矛盾，抓关键之处，抓重要的东西吗？

联想关。要把材料和自己在现实生活中的具体感受联系起来，找到二者的相似之处，这样不仅使抽象的东西具体化，也使作者的思路开阔多了，思维就如汩汩的流水涌动奔腾，可谈自己生活中最重要的"大石头"是自信心，有了自信心，自己就有了进取的动力，就有了腾飞的马达；可谈“爱”是生活中最重要的“大石头”，有了爱，就有了温暖，有了关怀，有了理解，有了支撑，这个世界便充满了温馨；可谈学习是人生中最重要的“大石头”，进入知识经济时代，学习是生存的保障也是人类进一步发展的需要，更是人的精神支柱。。。。。。只要结合自身实际，然后再选择联想最佳的方面加以运用。

联系关。联想之后，还需要联系，即联系自身学习生活的实际。没有联想，则思路闭塞，难以使文章内容丰富；没有联系，则文章显的空洞，难以令人信服。要联系切身经历，写出、真情实感。应该注意的是文章中必需有我们自己，不能总是“我们”“我们”，唯独没有自己，必须是“有我”之作。

表达关。选择一种什麽样的表达方式也是文章优劣的一个方面。题目要求很明确，可专用一种表达方式，也可综合运用几种表达方式。近年，高考作文有淡化文体的倾向，也不要在文体上斤斤计较，若题目没有明确要求必须写议论文的，那就最好写成记叙文，这样便于把握。现在这个题目要“谈谈你的看法”，那就只有写成议论文了。

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最重要的是。。。。。。

“你们生活，工作和学习中地"大石头"是什麽呢？但无论是什麽，请记住，先挑"大石头"优先放进去吧！”这位专家的话可谓一针见血，道破了人生一条恒古不变的真理——做好对于我们最重要的事。

人生短暂，去日苦多，要做的事情太多太多了，哪些事在我们心灵的天平占的份量更重些呢？这就需要我们炼一副“火眼金睛”，找准对我们来说最为重要的事情：鲁迅先生在他人生路上的明智选择为我们提供了极好的借鉴：鲁迅先生到日本留学的最初动机是医治病弱的国民肉体，而当他意识到国家贫困落后的根源在于思想的落后，灵魂的麻木时，他毅然选择了学文，用文学来唤醒“沉睡”的人们，激励人们去抗争，他做好了对于他来说最重要的事情，他获得了极大的成功。

而对于文坛巨匠钱钟书来说，他人生中最重要的事就是潜心做学问，有所成就：文革后，钱老整日闭门自守，什麽地方也不去，终日沉入自己的学问事也，被选入政协委员的钱老总是借口生病逃避各种会议和事务。对钱老来说，一切的名利都如浮云，唯有学问重于黄金，事业是他人生中最重要的“大石头”。

同样，新中国的导弹专家们为了研制导弹风餐宿露，刻苦攻关，他们认为，增强军威，国威是他们一生中最重要的事业；而人民警察不怕牺牲，勇斗顽强，是因为他们懂得，保一方平安，是他们一生中最重要的事；再看那些莘莘学子，他们之所以废寝忘食，埋头勤学，也是因为他们知道学习是他们最重要的事情。

我不禁想起自己在求学生涯中一些小片断：多少次，电视上有一台多麽精彩的节目啊，可我清楚自己最重要的任务是什麽，我命令自己坐在书桌前，拿出习题。。。。。。那一刻，胸中立刻充溢了一种自豪感，因为理智告诉我：我现在抓住生命中最重要的部分。这样，我坦然地看似单调乏味的循环中走过一天又一天，无怨无悔，天道酬勤，我的努力终于有了回报，我的学习成绩明显上升，跻身于尖子生行列。

唯物辩证法认为，任何事物都存在矛盾两方面，这两方面有主次之分，事物的性质是由矛盾的主要方面决定的，这就要求我们善于抓住矛盾的主要方面。所以，把握人生中最重要的事情，也是唯物辩证法的基本要求。让我们抓住人是生中最重要的事情，然后全身心的投入，取得人生的成功吧！

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这是一篇考场作文，这篇作文之所以成功，主要是因为他把握住了材料作文四关，首先，第一关，提炼关，小作者抓住了材料的关键之处，准确的领悟了材料的主旨。第二关，联想关，作者把材料主旨和自己在现实生活中的具体感受联系起来。第三关，联系关，题目要、求、结合亲身经历，写出真情实感，本文做到了。第四关，表达关。可见，材料作文审题中的“四关”至关重要，只要顺利地通过“四关”，文章写好的基础就奠定了。

作文训练集中营（上）

总体要求：１．将每篇文章按照上课所讲的要求列出作文提纲，时间２０－３０分／篇． ２．字数每篇不少于１５０． ３．格式：Ａ．审题立意（４０字） Ｂ．题目 Ｃ．素材语料（８０字） Ｄ．写作思路（６０字） Ｅ．树式提纲

1、阅读下面的文字，根据要求作文

当今世界变化越来越迅速，信息传播越来越便捷，人际交流越来越广泛，人们变得识多见广，我们的心灵在经历了一次次的感动、震撼、冲击之后，觉得一切都变得平常了。

我们也常常说，要用平常心对待人生，但是，常常又会觉得乏味。所以我们又需要保持一颗敏感的心。

请你以“平常心与敏感心”为话题，自选角度，自拟题目，自定文体，写一篇不少于800字的文章。

一、整体情况

1、绝大部分考生能够准确审题，从话题材料和话题核心词的分析中很容易发现“平常心与敏感心”之间是对立统一的关系，即“人生需要一颗平常心，同时又不能失去敏感性”。而要考生通过文章告诉读者的就是①人生需要一颗平常心，同时又不能失去敏感性”的必要性②何时何情需要我们淡然，何时何情又需要我们敏感。

2、很多同学能够在行文中阐释上面的问题，但层次性不强，思路混乱，空洞说理，缺少鲜活的恰切的材料（主要是对材料的切入角度和分析不到位）。

3、很多同学对两方面平均用力，造成说理不深不透，最好遇到这种关系的话题时，以一方为主，兼顾另一面。

4、缺少辩证说理，缺少严密性，缺少说服力。

二、靓丽标题、典型素材、精美文段

1、靓丽标题①敏感的平常心②冷静的感动③心若止水 时掀波澜④双心绘就绚丽人生⑤遇事平常 遇事敏感⑥平常很可贵 敏感价更高

2、典型素材 庄子 陶渊明 苏轼 谈迁 林则徐 马祖光 陈省身 王选 张中行 居里夫人 感动中国人物 位卑未敢忘忧国 感时花溅泪恨别鸟惊心 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒；为中华之崛起而读书；一种相思，两种闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头；一蓑烟雨任平生；舒婷：保持简单的心，走不简单的路；要有一颗平常心，但不是麻木的情感，要有一颗敏感的心，但不是听风成雨的轻浮。

3、精美文段 ①虎的极致在于威震深山，鱼的极致在于游于浅底，驼的极致在于穿越大漠，而心灵的极致在于游走于心灰而不死，狂奔于激情却不浮，淡然而敏感。②海，有波涛汹涌的雄壮，也有风平浪静的恬静；花，又争奇斗艳的绚丽，也有朴素洁白的淡然，生活中的你我既需有颗心平静如水，更要有颗心热情如火。③平常与敏感，看似矛盾却完美统一。“一蓑烟雨任平生”的苏轼，官场上的失意挫折，他淡然面对，可黄州任上的他依杖听涛，写下“大江东去”的壮美诗篇又让人感到他内心的火热。④由此观来，史铁生、鲁迅、勾践能以平常心坦然面对生命中的坎坎坷坷，却又不失一颗敏感的心来奋力冲击，全力以赴，为心中那团熊熊烈火爆发出蓄积的力量，终可点燃生命的火炬，焕发出生命之花的神奇力量，撞击出生命的价值，留得香气满人间。屈原若能像此三者，则其生命说不定会有另一番风采。

三、优秀作文

料峭春风吹人醒

“我健康的赤足是一面清脆的小鼓，在这个雨季敲打着春天的胸脯。没有华丽的鞋子又有什么关系呢？谁说此刻的我不够幸福。”

一场润物无声的细雨翩然而至；晴空万里，广宇湛湛带了了春天的消息。伴着料峭的春风，那敏感的心灵电台将这一切接受。为春天的到来欢欣鼓舞，因为幸福而翩跹起舞。而“焦雷不动，波澜不惊”，一场欢呼之后，人，还得保持那颗平常心，去享受生活。

心，要在平常之中寻得敏感，要在敏感之后绽放平静。正如那位快乐的孩子，平常对待赤脚的窘困；当春天到来的时候，却用自己的脚掌敲响那清脆激越的小鼓，用敏锐的心思去洞察生活的美好，渴饮生命的甘露，享受那缕缕不绝的幸福。

面对困难，急有什么用？徒增苦恼，却无计可施，暴虎冯河的埋头苦干只会把自己弄得伤痕累累。不如用一颗平常心去对待眼前的一切，慢慢积蓄自己的力量。用敏感的心去洞察时机，去寻找开拓的蹊径。等到机会来临，猱身而上，毕其功于一役，将困难击得粉碎。不会像无头苍蝇那样四处碰壁，无济于事，也不会治丝益棼，平添几多忧愁，、。而事情却可以做得干干干净净，潇洒方正。

“雁引愁心去，山衔好月来。”----李白了不起，他那敏感的心觉察到了北雁南飞的气势豪迈，感受到了月出东山，皎皎一轮的开阔。于是他把自己的哀愁打了个精致的结，让那南飞的雁儿捎带了，渐行渐远，直到了没了影像。而他正用那颗平常心去笑傲眼前的坎坷与荆棘。举杯邀明月是他全新的心境，抱月而眠是他闪光的娴静。金陵酒肆中欲行不行各尽觞，还有那兰陵美酒郁金似的醇香。李白既有敏感心，又有平常心，因此他会活得洒脱，他会率性而为。敏感之中有簇新的自我，平常之后又厚实的生活。“不以物喜，不以己悲”教会我们用平常心去生活；“见一叶黄而知秋至”要我们用敏感的心去洞察外物。去体会细微之外的神韵。没有敏感会呆若木鸡，没有平常心会性行如暴雷。朋友，当那料峭的春风吹来时，你是否敏感的觉察到了它的清凉舒畅？在这冬春更替的日子里，你又是否在平静的生活呢？

敏感与平常共舞，生命的华彩也会流苏般转动。

永远的苏轼

苏轼，你是诗词王国中的一株奇葩，你是古代文坛里的一支独秀。一颗平常心和敏感之心承载你走向宋词的巅峰。神宗变法，乌台诗案，复召翰林，新党掌权，你身世浮沉；谪迁杭州，贬官黄州，放逐惠州，远徙琼州，你历尽磨难。但身世越是复杂，视野越是开阔，浮沉越是汹涌，感悟越是深刻。因为你有一颗平常心，达观处世，超然豁达是你的追求。

终于你在“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”的惊魂甫定中自省反思，永葆一颗平常之心，才会悟儒家之推己及人、会佛家之众生平等、领道家之珍爱生命，集众学之长铸造“一蓑烟雨任平生”“也无风雨也无晴”的超脱豁达，你两游赤壁之上，尽享江上之清风和山间之明月，用来荡涤和慰藉你那颗平常之心，对万物耳得之而为声，目遇之而成色，集众学之英，博百家之长，集于一身，把热情献给未来、把希望寄于明天，一路走来，你向我们展示的是兼容并包和德合乾坤，还有一颗平常之心。

宦海颠簸，词海打拼。功利在你眼中隐退，代之而起的是感悟和思考，是历经洗礼的凤凰涅磐。但你也有一颗敏感之心，能感觉到万物的灵气和世间的明暗。敏感之心，让你在精神世界腾天潜渊，让你在诗歌王国心游万仞，精鹜八极。怀古咏史，说理谈玄，感时伤事，山水田园，你“无意不可入，无事不可言”，因为你有一颗敏感之心。既有“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”的战场，又有“小舟横截春江，卧看翠壁红楼起”的画中景；既有“清溪无底，上有千仞嵯峨”的惊险，又有“琼楼玉宇，高处不胜寒”的高渺；既有“雄姿英发，羽扇纶巾”的英雄人物，又有“笔头千字，胸中万卷致君尧舜”的一期书生；既有“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的爱国志士，又有“相排踏破薄罗裙”的山村姑娘??敏感之心赋予你满腹经纶和流传千古的华美篇章。

文如其人，翰墨飘香，一颗平常心和敏感心承载着你走向宋词的巅峰。飘渺的孤鸿影，是你整天漂泊的写照，也是你平常之心的诠释；铿然的曳杖声，是你风雨兼程的见证，也是你敏感之心的彰显。终于你将至情融化成笔端流淌的华彩，你将豁达凝练成纸上飘洒的旋律，你将无奈挥舞成理念沸腾的思想，你将痛楚压抑成意识奔涌的篇章！一颗平常之心和敏感之心恩赐你喷薄前的酝酿，指引你走向人生的辉煌，承载你登上宋词的巅峰！

平常，敏感，结合铸辉煌

有人说，宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。这才是人生最高的境界。

有人说，只有用一颗敏感心曲透视世界，你才会得到欢乐，你的人生才充实。

我说，平常心与敏感心本来就是同胞兄弟，你只有全部拥有，才会铸造出属于自己的辉煌。

苏东坡在敏感的意识到自己所处的北宋王朝已是一潭死水，仅凭自己的力量无法将它改造时，面对官场的倾轧与黑暗，他不再敏感而是保持一颗平常的心，高吟“苟非吾之所有，虽一毫而莫取”，静看“缺月挂疏桐”。去留无意方能寄心“明月与清风”。于是，千百年后，赤壁下的豪言仍然回荡在泱泱中华的字里行间。他用自己的敏感心与平常心为中华文字史上铸造了一位词人，也成全了自己一生的辉煌。

点点繁星中，我俯拾沉积千年的零碎??

司马迁在宫刑之后，用自己的敏感心意识到，完成自己的著作，不去追求所谓的“气节”或许可以铸造自己的辉煌。于是他不再参与朝廷上的“论证”，即使好友任安的信也动摇不了他已保留的平常心。于是，几千年后，他的辉煌仍然被人们广为传颂??

因此，平常心和敏感心好比是古堡和梁柱，缺少一样，就不会成就一代文物。又好比是枝叶和树根，只有树根，恐怕只能埋没于地下不被人知；只有树叶，没有根的养料，也只能遭人踏。

只具有敏感心或平常心，你只能没于历史或败于自己。

杰克伦敦在发表《马丁伊登》后声名鹊起，本是好事，但他对于成功过于敏感，在成功上失去了平衡，找不到自己的

平常心。于是，他败在了自己的脚下，晚年的他再也没有辉煌过。

当然，如果仅仅拥有平常心，恐怕你的一生会在默默无闻中度过，你不可能铸造出自己的辉煌。当你埋怨幸运之神不肯垂青于你的时候，你应当意识到那是因为你的心不够敏感，当被垂青时，你用平常的心看待，白白浪费了机遇。敏感和平常，本是两个相对的概念，但只要你将它们一起融入内心，在不同时刻成功的运用它们，你一定会在你的人生中铸造出属于自己的辉煌。

在千百年的精华零碎中，我明白了，也更加坚信，辉煌的人生本来自于平常心与敏感心的有机结合，适度的转化和运用，会将你推向成功的巅峰。

花落水流红

“宠辱不惊，闲侃庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。”

这是著名学者马寅初先生的一幅对联，向我们展示了一种高雅的人生境界。想必先生当初怀着一颗对生命的平常心，望着云卷云舒的万里长空和眼前的纷飞落花，敏感之心灵悄然一动得此佳联。

生命需要一种意气昂扬的姿态，一种淡然处之的不羁和一种丰富而灵动的敏锐，这种昂扬的姿态决定了你与众不同的人生境界——如沉稳的山又如灵动的水。那么洒脱，那么率直，那么毓秀。

我喜欢这样的生命姿态。喜欢抱一颗平常淡然之心，任花开花落，春去秋来；也喜欢怀一颗敏感之心，去发现生活中的真、善、美，在落花水面上寻求自由人生应有的状态。

我喜欢那些自由而放旷的志士仁人，欣赏他们的生命状态---如行云流水般的从容。

“一蓑烟雨任平生，归去，也无风雨也无晴。”如一个才情并兼得苏东坡。从眉山到汴京，从容孤行，即使是被贬黄州的日子里，他依然怀着一颗平常之心---登高作赋，歌唱抒怀。他并没有因为生命的不如意而失去自己的风度。他的生命也因此变得自由旷达。也正是他那敏感之心让他在失意的日子里嗅到了人生的真谛，随之而来的是一种成熟，一种卓然的风采。接着便诞生了中华文学史上的经典之作---《念奴娇 赤壁怀古》和前、后《赤壁赋》。

云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。

陶令不知何处去，桃花源中可耕田---喜欢陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的那份悠然。“明月松间照，清泉石上流”喜欢王维的那种田园风味----心如明月般超然独立，这或许该是闪光生命应有的状态吧。自由，恣肆而不失风度，可谓风流。

乘彩虹而飞翔兮，遨四海而百感生！在人生的旅程里净化自己的心灵，洗去尘埃和杂念，亦不失其灵性。人生因平常心而如秋叶般精美，因敏感心而如夏花般绚烂!

风飘飘兮雨纷纷，任花自飘零水自流。

２．阅读下面的材料，按要求做题

后生从家里到一座禅院去，在路上看到了一件有趣的事，他想以此考考禅院里的老禅者。来到禅院，他与老禅者一边品茗，一边闲扯，冷不防地问了一句：“什么是团团转？”

“皆因绳未断。”老禅者随口答道。

后生听了顿时目瞪口呆。“你怎么知道的呢？”后生说，“我在来的路上，看到一头牛被绳子穿了鼻子，拴在树上，这头牛想离开这棵树，到草地上去吃草，谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没看见，肯定答不出来，哪知师父出口就答对了。”

老禅者微笑着说：“你问的是事，我答的是理，你问的是牛被绳缚而不得脱，我答的是心被俗物纠缠而不得超脱，一理通百事啊。”后生恍然大悟！

我们的人生，不也常常被某些无形的绳索牵住吗？名利是绳索，贪欲是绳索，嫉妒和偏狭也是绳索，时刻束缚着我们向往自由、追求幸福的心。只有斩断了这些绳索，我们才能真正享受自由和幸福的生活。

请以“斩断缚心的绳索”为话题，写一篇文章。体裁不限、题目自拟，不少于800字

【素材超市】

1、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善马克思

2、当你做成功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事。巴斯德

3、幸运并非没有许多的恐惧与烦恼；厄运也并非没有许多的安慰与希望。培根

4、我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服。裴多菲

5、要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光罗曼·罗兰

6、好的心是花园，良好的思想是根茎，良好的说法是花朵，良好的事业就是果子。谚语

7、财贿不以动其心，爵禄不以移其志。罗贯中

8、瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索表演者。在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说“这次太重要了，不能失败，绝不能失败”，而以前每次成功的表演，他

只想著走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来人们都把专心致志于事情本身，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。

9、橄揽树嘲笑无花果树说：“你的叶子到冬天时就落光了，光秃秃的树枝真难看，哪像我终年翠绿，美丽无比。”不久，一场大雪降临了，橄榄树身上都是琴绿的叶子，雪堆积在上面，最后由于重量太大把树枝压断了，橄榄树的美丽也遭到了破坏。而无花果树由于叶子已经落尽了，全身简单，雪穿过树枝落在地上，结果无花果树安然无恙。

10、一位哲人与门徒雨后走在土路上，他的新布鞋上沾了许多泥。一位穿了雨鞋的门徒问他：“出来时为什么不换双鞋呢？”哲人望望连着村子与外界的泥泞的路，意味深长地说：“换鞋不如换路呀。”门徒顿觉心头一震。后来，在哲人的带领下，大家一块儿硬化了路面，从而一劳永逸，不必再受“换鞋”之苦。

【写作领航】

根据话题材料提示，“斩断缚心的绳索”就是要斩断“名利”、“贪欲”、“嫉妒和偏狭”等这些无形的绳索，去追求自由、幸福的心，去享受自由和幸福的生活。

每个中学生在自己的生活中都会遭遇到各种各样缚心的绳索，生活中发生的点点滴滴的故事都是大家乐于关注的，我们要选取典型事例来行文。人生处处有缚心的绳索，人们可以通过斩断缚心的绳索实现自己的人生目标。斩断缚心的绳索就有了精神。你可以通过斩断缚心的绳索中的故事、见闻、亲身经历，写出种种人生相。也可以写文明的人类，斩断缚心的绳索带来的不是动物界的“你死我活”，也不应该“尔虞我诈”，特别是在建设社会主义市场经济的今天，更应该在一种文明、和谐、甚至互助的气氛中进行。当然，你也可以把这个斩断缚心的绳索理解为对自己的一种人生挑战，因为人生如登山，只要高峰还在前头，人的脚步就不会停下。

从写作的角度看，怎样尽快地打开思路呢？告诉你，围绕“斩断缚心的绳索“多方搜寻是一条快捷的路。如何斩断终缚心的绳索？斩断缚心的绳索后有什么好处？我们可以再深入下去，穿越时空，与历史人物交流，让自己的困惑和疑问通过历史人物的口做出回答。写作本话题时，还针对发展等级中的四个要求——深刻、丰富、有文采、有创新。可以采用新闻采访的方式来展现人们对斩断终缚心的绳索的种种感受，做到文体创新。可以结合自己的切身感受来谈自己对斩断缚心的绳索的理解，挖掘斩断缚心的绳索的真正目的，做到深刻透彻，以便更好地在发展等级上得分。

【范文示例一】

忍辱残生 方为勇者

可怕的黑暗覆盖了如血的夕阳，仿佛要吞食掉整个世界。夜已降临，窒息的空气压抑着整间牢房。没星，没月。阴风阵阵，乌鸦哀鸣。他带着脚镣，仰视着牢房中惟一可看出去的窗口，看见的却是黑暗的大口。

他无奈，本是朝庭的忠巨，为了历史的真实被打入死牢。他迷茫，庸君啊，庸君，巨的一片苦心竟染上这等罪刑??他想死，以鲜血染红黑暗，用头颅证明清白，以屈原般的投江述说世间的不公，还是活着，以残生活着？以不完全的生命活著？他沉思着??

漫步牢房，脚镣声打破的宁静，身旁的油灯却加重了黑暗，他沉思着??

突然，一缕明光从窗口射入，他再次抬起头。“啊，明月，是明月！”他感叹著。明月冲出了黑暗。“啊，不，是残月。”他定了定神，月已被黑暗分得残缺。但她生存着，残辱地生存着。明亮，依旧明亮、柔和??

他笑了，看到残月，他笑了。想到了父亲的遗愿必可完成，他笑了，想到一本史书即将会被一名受辱残生的人完成，他笑了。他学会了生存，忍辱地生存，他笑了??

天明赶走了黑暗，牢房外传了死神的声音：“司马迁，想好了吗？”“想好了，我要生存，我选择宫刑！”司马迁活了下来，他已不再注重他男子的身份。他，忍辱残生，完成了《史记》。

时光流逝，当这位不算男子却比普通男子更有男子气概的人的坚毅、勇敢，已化成丝丝徽风拂着《史记》泛黄的纸页之时，司马迁的忍辱残生却一直教育着后人。

鲁迅先生说过：“真的勇者不是因为某件事而壮烈地死去，而是因为某件事而卑辱地活看。”司马迁就是这样的勇者。

他比屈原的投江更勇敢，他不愧为勇者！

最后，让我用这个也许不成熟的观点告诉比我观点更不成熟的人：

屈辱残生，方为勇者。

【成功揭秘】

这篇故事新编成功之处有二：一是在曲折情节中点出话题。司马迁本是朝庭的忠臣，为了历史的真实，竟为一萍水相逢、素不相识之人触动龙颜，染上极残酷的罪刑。是死还是活，困绕着他的心。这就点出了话题，新编故事能够迅速展开束缚与反束缚的矛盾。二是在神来之笔中回答话题。文章最后一个自然段是神来之笔，其含义是，司马迁已不再注重他男子的身份，他忍辱残生，完成了《史记》，他是比普通男子更有男子气概的人。

３．阅读下列材料按要求作文

　　以上就是《憾悟作文80字》的范文全部内容，涉及到我们、奶奶、自己、敏感、生活、最重、字符、平常心等范文相关内容，看完如果觉得有用请记得（CTRL+D）收藏。